Ile kalorii ma Pestki słonecznika
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
2940 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
5880 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
8820 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
1470 kcal
2940 kcal
Wartości odżywcze w Pestki słonecznika na 100g:
Wartość energetyczna588
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze47.80
Nasycone6.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.20
Węglowodany netto12.20
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pestki słonecznika:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki słonecznika:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki słonecznika? Sprawdź inne :
- Mieszanka grzanek, pestek słonecznika, pestek dyni i suszanych pomidorów
- Fasola mały jaś
- Siemię lniane ziarno
- Nasiona słodkiej bazylii
- Błonnik naturalny
- Mogyi Ziarna Słonecznika z Czarnym Pieprzem
- Batom Siemię lniane brązowe
- Kürbiskerne
- Fasola konserwowa czerwona
- Konopia nasiona
- Organiczne nasiona konopii łuskane
- Kikärter ekologiska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy