Ile kalorii ma Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g (Obst)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
40 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
80 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
219 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
439 kcal
40 kcal
Wartości odżywcze w Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g na 100g:
Wartość energetyczna399
Białka10.40
Zwierzęceb.d.
Roślinne10.40
Tłuszcze7.30
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.40
Węglowodany netto62.10
Cukry7.60
Cholesterolb.d.
Błonnik7.30
Ile witamin ma Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Obst Super Oat Pełnoziarniste płatki owsiane 250 g? Sprawdź inne :
- Płatki jaglane
- Special flingor płatki
- Honey granola bars
- Oat flakes z cynamonem
- Symbio Płatki mix 4 zboża ekologiczne 300 g
- Cookies płatki
- Sante Corn Flakes Płatki kukurydziane 500 g
- Nutri Vege Owsianka Weganska
- Porridge apple and cinnamon
- Owsianka owocowa
- Knusprige Getreidekost mit Schokoladengeshmack
- Vitanella Owsianka Proteinowa z Zurawina i Nasionami Chia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy