Ile kalorii ma Oliwki czarne (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
266 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
399 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
67 kcal
133 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki czarne na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka0.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.60
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Oliwki czarne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne? Sprawdź inne :
- Fasolą gotowana Biała Jaś
- Warzywa bio gemuse
- Seler naciowy
- Groszek konserwowy
- Bonduelle Kukurydza Zlocista z Czarnymi i Zielonymi Oliwkami w Oliwie z Oliwek
- Home Garden Brokuly
- La poêlée rustique
- Rukiew wodna
- Warzywa gotowane 4x135g (marchew, brokuły, kukurydza)
- Sałata masłowa doniczkowa
- Vegetable medley
- Lunch box gyros
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy