Ile kalorii ma Oliwki czarne (Baresa)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
132 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
264 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
396 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
66 kcal
132 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki czarne na 100g:
Wartość energetyczna132
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne1.10
Tłuszcze13.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Oliwki czarne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki czarne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki czarne? Sprawdź inne :
- Mieszanka warzywna meksykańska
- Fit & Easy Sloneczy Mix Grillowy
- Pomidory suszone
- Auchan Mieszanka Warzywna Konserwowa Marchew i Groszek Zielony
- Pomidory paczkowane Hiszpania
- Ogórki kiszone
- Zupa z soczewicy
- British baby spinach
- Ciecierzyca
- Pamapol Marchewka i groszek 500 g
- Pudliszki Groszek Konserwowy
- Duo salad
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy