Ile kalorii ma Orzechy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
626 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1252 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1878 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
313 kcal
626 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy na 100g:
Wartość energetyczna626
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto20.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne prażone solone
- Orzechy Nerkowca a Połówki
- Orzechy ziemne prażone
- Orzech laskowy w chrupiącej mlecznej czekoladzie z masłem orzechowym
- Orzeszki ziemne w karmelu i miodzie
- Migdały łuskane całe duże
- Migdały łuskane lewiatan
- Mieszanka Bakaliowa
- Orzechy Pinii
- Migdały w karmelu z sezamem
- Nut & banana mix
- Orzeszki solone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy