Ile kalorii ma Orzechy laskowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
2172 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
4344 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
6516 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
1086 kcal
2172 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy laskowe na 100g:
Wartość energetyczna724
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze66.00
Nasycone6.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto3.00
Cukry3.60
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Orzechy laskowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy laskowe? Sprawdź inne :
- Orzechy pistacjowe prażone niesolone
- Orzechy brazylijskie
- Orzech laskowe łuskane ECOBI
- Mieszanka żurawinowo orzechowa
- Orzechy włoskie
- Orzech laskowy w chrupiącej mlecznej czekoladzie z masłem orzechowym
- Biossom Nerkowce z Chili i Papryka
- Orzeszki ziemne smażone solone
- Orzechy Pinii
- Orzechy nerkowca
- Whole chestnuts
- Orzeszki ziemne tarte
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy