• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzechy laskowe(hazelnaut keznels) (Poex)

Wartości odżywcze w Orzechy laskowe(hazelnaut keznels) na 100g:

Wartość energetyczna652

Białka15.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze60.00

Nasycone5.40

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany7.60

Węglowodany netto0

Cukry3.20

Cholesterolb.d.

Błonnik9.10

Ile witamin ma Orzechy laskowe(hazelnaut keznels):

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy laskowe(hazelnaut keznels):

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu