Ile kalorii ma Orzechy nerkowc (Trader Joes)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
361 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
542 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
90 kcal
181 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowc na 100g:
Wartość energetyczna602
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze48.40
Nasycone8.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.80
Węglowodany netto15.30
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Orzechy nerkowc:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowc:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowc? Sprawdź inne :
- Bio Planet Kasztany Jadalne Suszone Obrane
- Orzechy makadamia w łupinie
- NaturaVena Bio Orzechy Nerkowca
- Orzechy nerkowca
- Helcom Pestki Dyni
- Kresto Orzechy Pecan
- Sereno Orzechy Makadamia
- Migdały Płatki
- Orzeszki ziemne prażone w karmelu
- KRESTO Mix bakalii z żurawiną 35 g
- Mieszanka orzechowa
- Peanut Butter
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy