Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Baka D'Or Sélection)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
25 g
148 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
296 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
591 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
177 kcal
591 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna591
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne18.00
Tłuszcze44.00
Nasycone7.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto25.70
Cukry5.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy