• Baza produktów
• Orzechy i nasiona
• Orzechy

Ile kalorii ma Orzechy nerkowca (Bakaliowa Kraina)

Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:

Wartość energetyczna577

Białka18.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze43.90

Nasycone8.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany26.90

Węglowodany netto26.90

Cukry5.90

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Orzechy nerkowca:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu