Ile kalorii ma Orzechy nerkowca
Ile kalorii ma 1× porcja
28 g
160 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
56 g
320 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
84 g
480 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
14 g
80 kcal
160 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy nerkowca na 100g:
Wartość energetyczna571
Białka17.86
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze50.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.57
Węglowodany netto28.57
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy nerkowca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy nerkowca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy nerkowca? Sprawdź inne :
- Orzechy Nerkowca 150g
- Peanut eiscreme mit erdnuss mit gesalzener karamellsoße und Erdnüsse
- Orzechy arachidowe
- Intermarché O La La! Fistaszki
- Crunchy peanuts
- Płatki migdałowe
- Migdały blanszowane w płatkach
- Whole almonds
- Mąka migdałowa
- Mieszanka studencka
- Orzechy nerkowca z miodem i rozmarynem
- K Bio Bio Pistacje Kalifornijskie Prazone Solone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy