Ile kalorii ma Orzechy Pinii
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
202 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
404 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
606 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
808 kcal
202 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy Pinii na 100g:
Wartość energetyczna673
Białka13.69
Zwierzęce0
Roślinne13.69
Tłuszcze68.37
Nasycone4.90
Jednonienasycone18.76
Wielonienasycone34.07
Węglowodany13.08
Węglowodany netto9.38
Cukry3.59
Cholesterol0
Błonnik3.70
Ile witamin ma Orzechy Pinii:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy Pinii:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy Pinii? Sprawdź inne :
- Mieszanka studencka
- Bio Planet Orzechy Laskowe Bio
- Orzeszki orzechy nasiona itac
- Nut & banana mix
- Migdały łuskane
- Roasted cashew nuts (prażone nerkowce)
- Favorina Mieszanka Orzechow w Lupinie
- Orzechy Brazylijskie
- Orzechy nerkowca
- Migdały blanszowane
- Cashewkerne
- Bakalland Nerkowiec prażony w piecu lekko solony 30 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy