Ile kalorii ma Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 1× porcja
130 g
865 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
260 g
1729 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
390 g
2594 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
65 g
432 kcal
865 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie na 100g:
Wartość energetyczna665
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze60.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Orzechy włoskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie? Sprawdź inne :
- Orzech laskowy wyłuskany z łupiny
- Migdały płatki TRAG
- Orzeszki Ziemne prażone niesolone BakaDOr
- Orzeszki ziemne
- Migdały w czekoladzie deserowej
- Orzechy laskowe w mlecznej czekoladzie
- Hebar Pistacje Prazone Solone
- Makar wiórki kokosowe
- Migdały blanszowane
- Pistacje nie solone prażone
- Orzeszki ziemne prażone niesolone
- Mieszanka orzechowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy