Ile kalorii ma Orzechy włoskie łuskane (Alesto)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
688 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1376 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
2064 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
344 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Orzechy włoskie łuskane na 100g:
Wartość energetyczna688
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze64.00
Nasycone5.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.50
Węglowodany netto0.40
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.10
Ile witamin ma Orzechy włoskie łuskane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orzechy włoskie łuskane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orzechy włoskie łuskane? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne solone
- Organic cacao nibs
- Orzechy pecan
- Pistacje niesolone
- Orzech arachidowy kruszony
- Jutrzenka Siesta Orzechy Wloskie
- Kasztany europejskie suszone, ze skórką
- Orzeszki ziemne smażone w chrupkiej skorupce o smaku paprykowym
- Migdały łuskane
- Orzechy laskowe
- Mieszanka orzechów
- Bravo Cashew
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy