Ile kalorii ma Owsianka (Ja)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
60 g
231 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
385 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
120 g
462 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
180 g
693 kcal
231 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna385
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto61.00
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Milzu! Bio Zytnie Kulki Kakaowe
- Płatki śniadaniowe Dominik Rupiński
- owsianka
- Nestlé Corn Flakes XXL Chrupiące płatki kukurydziane z witaminami 800 g
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Nestlé Zbożaki Kaszka z chrupiącymi płatkami malinowa 250 g
- Organic porridge oats
- Płatki sojowe
- Płatki jaglane bezglutenowe
- Nestlé Cini Minis Płatki śniadaniowe granola 320 g
- Inna Bajka Owsianka Kakao i Orzechy
- Nutricia BoboVita Moja Pierwsza Kaszka Kaszka Mleczno-Ryzowa Malina
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy