Ile kalorii ma Owsianka (Knusperone)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
65 g
239 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
65 g
239 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
130 g
477 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
195 g
716 kcal
239 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka10.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.00
Węglowodany netto48.50
Cukry15.70
Cholesterolb.d.
Błonnik9.50
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Owsianka odporność z owocami
- Quaker Oat So Simple Płatki owsiane z suszonymi owocami rodzynki żurawina jabłko 385 g (10 x 38,5 g)
- Wiodaca Marka Brin De Jour Musli Chrupiace z Orzechami
- Crunchy Nut
- Plony Natury Kasza Manna
- Płatki żytnie z mąki pełnoziarnistej
- Lubella Catering Zbożowe kuleczki o smaku czekoladowym 1 kg
- Lubella Mlekołaki Kulki Choco Zbożowe chrupki o smaku czekoladowym 250 g
- Honey hoops
- Bran flakes
- Nestlé Nesquik Płatki śniadaniowe w formie batonika 100 g (4 x 25 g)
- Płatki sojowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy