Ile kalorii ma Owsianka (Quaker)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
36 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
72 g
287 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
36 g
143 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
108 g
430 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna398
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.40
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany71.00
Węglowodany netto65.17
Cukry19.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.83
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Hazelnut Crisp
- NaturaVena Jeczmien Ekspandowany
- Płatki ryżowe fitnesd
- Ania Grunchy owsiane 180 g
- Płatki owsiane z płatkami pszennymi z dodatkiem witamin i składników mineralnych, jabłkiem, śliwką i siemieniem lnianym
- Sonko Fit Opiekane płatki kukurydziane 200 g
- Bezglutenowe cinnamon shells
- Płatki ryżowe
- Płatki ryżowe
- Przysmaki Viands Platki z Ekologicznych Kasztanow Jadalnych
- Platki ryzowe
- Bio żytnie płatki zbożowe modowe kółka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy