Ile kalorii ma Owsianka na jogurcie z rodzynkami i orzechami (Krasnystaw)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
228 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
250 g
228 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
455 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
683 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na jogurcie z rodzynkami i orzechami na 100g:
Wartość energetyczna91
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto14.40
Cukry12.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.60
Ile witamin ma Owsianka na jogurcie z rodzynkami i orzechami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka na jogurcie z rodzynkami i orzechami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka na jogurcie z rodzynkami i orzechami? Sprawdź inne :