• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Paprykarz z dorsza z kaszą gryczaną

Wartości odżywcze w Paprykarz z dorsza z kaszą gryczaną na 100g:

Wartość energetyczna240

Białka12.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.00

Nasycone2.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasycone0.40

Węglowodany23.00

Węglowodany netto23.00

Cukry3.40

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Paprykarz z dorsza z kaszą gryczaną:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Paprykarz z dorsza z kaszą gryczaną:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu