Ile kalorii ma Pasternak
Ile kalorii ma 50 g
50 g
38 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
75 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
113 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
150 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pasternak na 100g:
Wartość energetyczna75
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.05
Jednonienasycone0.11
Wielonienasycone0.05
Węglowodany17.99
Węglowodany netto13.09
Cukry4.80
Cholesterol0
Błonnik4.90
Ile witamin ma Pasternak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pasternak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pasternak? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy