Ile kalorii ma Pekannuss kerne (Ardilla)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
731 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1462 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
2193 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
366 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Pekannuss kerne na 100g:
Wartość energetyczna731
Białka11.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze71.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.50
Węglowodany netto7.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pekannuss kerne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pekannuss kerne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pekannuss kerne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy