Ile kalorii ma Pestki dyni
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1178 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2356 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
3534 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
589 kcal
1178 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna589
Białka28.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.80
Nasycone8.48
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.70
Węglowodany netto7.40
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.30
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy