Ile kalorii ma Pestki Dyni
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
589 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
1178 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
2945 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
5890 kcal
589 kcal
Wartości odżywcze w Pestki Dyni na 100g:
Wartość energetyczna589
Białka28.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.80
Nasycone8.48
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.70
Węglowodany netto12.70
Cukry1.18
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pestki Dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki Dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki Dyni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy