Ile kalorii ma pistacje łuskane surowe (Kol-Pol)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
593 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
1186 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1779 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
297 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w pistacje łuskane surowe na 100g:
Wartość energetyczna593
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto15.00
Cukry7.00
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma pistacje łuskane surowe :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma pistacje łuskane surowe :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz pistacje łuskane surowe ? Sprawdź inne :
- orzechy laskowe prażone
- Kresto Slonecznik i Pestki Dyni
- Orzechy arachidowe
- Pistacje łuskane
- Orzechy nerkowca połówki
- Mieszanka orzechowa z orzechem brazylisjkim
- Orzechy laskowe
- Migdały łuskane blanszowane
- Pistacje prażone solone
- Orzech kokosowy
- Mieszanka orzechowa
- Orzeszki ziemne w paprykowej skorupce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy