Ile kalorii ma Pita pełnoziarnista
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
25 g
67 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
50 g
133 kcal
Ile kalorii ma 1.5× sztuka
75 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
100 g
266 kcal
133 kcal
Wartości odżywcze w Pita pełnoziarnista na 100g:
Wartość energetyczna266
Białka9.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.41
Jednonienasycone0.35
Wielonienasycone1.06
Węglowodany55.00
Węglowodany netto47.60
Cukry0.82
Cholesterol0
Błonnik7.40
Ile witamin ma Pita pełnoziarnista:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pita pełnoziarnista:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pita pełnoziarnista? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy