Ile kalorii ma Płatki jęczmienne (Melvit)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
202 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
302 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
50 kcal
101 kcal
Wartości odżywcze w Płatki jęczmienne na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.60
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany64.00
Węglowodany netto52.00
Cukry1.70
Cholesterol0
Błonnik12.00
Ile witamin ma Płatki jęczmienne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki jęczmienne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki jęczmienne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy