Ile kalorii ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
362 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka13.00
Zwierzęce0
Roślinne13.00
Tłuszcze3.30
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto52.00
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Corn flakes
- Crumbies Chrupki zbożowe o smaku czekoladowym i karmelowym
- Bio Family Platki Owsiane
- Rice flakes
- Płatki kukurydziane bez cukru
- Vitanella płatki z ryżu i pełnego ziarna pszenicy banan-czekolada 250 g
- Płatki owsiane
- Frosted flakes
- Poduszki zbożowe
- Cherios
- Elovena Płatki owsiane z dodatkiem otrębów owsianych 600 g
- Melvit Płatki owsiane błyskawiczne 440 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy