Ile kalorii ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
181 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
362 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Płatki orkiszowe pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka13.00
Zwierzęce0
Roślinne13.00
Tłuszcze3.30
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto52.00
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki orkiszowe pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki orkiszowe pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Jagły
- Vitanella Platki Pszenne z Owocami
- NaturAvena Ekologiczne Otreby Orkiszowe
- Bio Planet Jaglanka Blyskawiczna Owocowa
- Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Czekoladowej i Bananów
- Reese's Puffs Cereal
- Granola orzechowa bez cukru
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Bolki duo
- Owsianka odporność
- Amarello Bio Jaglanka z Amarantusem i Malinami
- Helpa Kameleon Bio kaszka wielozbożowa 300 g i Bio różdżki smaku 16 g (8 x 2 g)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy