Ile kalorii ma Płatki owsiane (Kros)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
366 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
732 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1098 kcal
366 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna366
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto58.90
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik10.40
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Płatki gryczane z gniecionej gryki
- Płatki żytnie
- Nestlé Cini Minis Zbożowe kwadraciki o smaku cynamonowym 250 g
- Porridge oats
- Nestlé Corn Flakes Platki Kukurydziane bez Glutenu o Smaku Czekoladowym
- Corn flakes
- Nestle junior cereals
- Instant porridge fuel 10k high protein
- Kit kat cereal
- Schoko porridge hefermahlzeit
- BioLife Płatki kukurydziane bio z truskawkami 200 g
- Choco shells
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy