Ile kalorii ma Płatki owsiane (Sonko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1436 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2872 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4308 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
718 kcal
1436 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna359
Białka14.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.10
Węglowodany netto42.30
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik11.80
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :