Ile kalorii ma Płatki owsiane
Ile kalorii ma 100 g
100 g
387 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
387 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
774 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1161 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane na 100g:
Wartość energetyczna387
Białka11.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.25
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.30
Węglowodany netto69.30
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki owsiane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane? Sprawdź inne :
- Owsianka poziomkowa Proteinowa
- Cornflakes sainsburys
- Crownfield Kaszka Manna z Platkami Owsianymi z Truskawkami i Bananami
- Cenos Mix Zboz Ekspandowanych z Zytem, Brazowym Ryzem i Jablkiem
- Owsianka z jabłkiem i cynamonem kaufland
- NesVita Owsianka trawienie wapń błonnik 210 g
- Płatki drożdżowe
- Płatki owsiane bezglutenowe
- Choco muszelki (czekoladowe)
- Oyche Płatki orkiszowe
- Owsianka
- Nestlé Corn Flakes Chrupiące płatki kukurydziane miód i orzeszki 450 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy