Ile kalorii ma Płatki owsiane bio (Crownfield)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
71 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
195 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane bio na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka13.10
Zwierzęce0
Roślinne13.10
Tłuszcze7.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany54.10
Węglowodany netto42.70
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik11.40
Ile witamin ma Płatki owsiane bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane bio? Sprawdź inne :
- Płatki przeniczne z miodem (Honey Wheat)
- Cerbona Czekoladowe płatki zbożowe 225 g
- Kupiec Coś na ząb Owsianka z karmelem 50 g
- Fitmania Superfruits Owsianka z ananasem i mango 45 g
- Rice krispies squares
- NaturAvena Tofu Naturalne
- Płatki zbożowe
- Chrupiące płatki o smaku czekoladowym
- Płatki owsiane górskie
- Fitness protein
- Fibre Jacks raspberry
- Vitanella nutty granola
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy