Ile kalorii ma Płatki owsiane górskie (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
73 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
200 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
399 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Płatki owsiane górskie na 100g:
Wartość energetyczna363
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto50.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Płatki owsiane górskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki owsiane górskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki owsiane górskie? Sprawdź inne :
- Peachy granola
- Owsianka z białą czekoladą i truskawkami
- Honungs puffar
- Bezglutenowe cinnamon shells
- Carrefour Classic' Zbozowe Koleczka z Miodem, Witaminami, Zelazem i Wapnem
- Gluten Out Bezglutenowe Chrupki Zbozowe Jerry o Smaku Kakaowym
- Nutricia BoboVita Kleik Kukurydziano-Ryzowy
- Cornflakes
- Płatki jaglane
- Płatki owsiane
- Płatki jaglane pełnoziarniste
- Płatki czekoladowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy