Ile kalorii ma Płatki z miodem
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
118 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
118 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
236 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
355 kcal
118 kcal
Wartości odżywcze w Płatki z miodem na 100g:
Wartość energetyczna394
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto74.00
Cukry30.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Płatki z miodem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki z miodem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki z miodem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy