Ile kalorii ma Płatki zbożowe (Pingo Doce)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1149 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
2298 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
3447 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
575 kcal
1149 kcal
Wartości odżywcze w Płatki zbożowe na 100g:
Wartość energetyczna383
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.00
Węglowodany netto73.50
Cukry18.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.50
Ile witamin ma Płatki zbożowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki zbożowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki zbożowe? Sprawdź inne :
- Bezy mocca
- Schowki Cornflakes
- Płatki ryżowe
- Płatki kukurydziane Corn Flakes
- Płatki kakaowe
- Poduszeczki zbożowe z nadzieniem orzechowym
- Płatki pełnoziarniste z czerwonymi owocami
- Sonko Fit Opiekane pełnoziarniste płatki orkiszowe 200 g
- Płatki pszenne pełnoziarniste
- Dinkel Flocken
- Płatki vitalis duomusli
- Melvit Płatki owsiane błyskawiczne 440 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy