Ile kalorii ma Płatki zbożowe (Pingo Doce)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1945 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
117 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
220 g
856 kcal
1945 kcal
Wartości odżywcze w Płatki zbożowe na 100g:
Wartość energetyczna389
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany80.00
Węglowodany netto76.50
Cukry17.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Płatki zbożowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki zbożowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki zbożowe? Sprawdź inne :
- Special Flakes Naturel
- Płatki czekoladowe
- Płatki owsiane ekologiczne
- Otręby 4 zbóż
- Intenson Musli Superfoods Musli Owsiane Trawienie
- Bio 4-korn flocken (dm)
- Granola
- Corn Flakes czekoladowe
- Milk chocolate chips
- Płatki owsiane grube bio
- Kupiec Platki Ryzowe z Czarna Porzeczka, Truskawka i Cynamonem
- Muszelki zbożowe o smaku orzechowo-kakaowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy