Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
714 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
1428 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
119 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
238 kcal
714 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.58
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Śledź tradycyjny z cebula
- Pstrąg tęczowy
- Mintaj
- Seko Ryba po Wlosku
- Łosoś filet że skóra
- Filet świeży z pstrąga tęczowego ze skórą
- Mintaj filet bez skóry
- Royal Greenland Filet z Dzikiego Lososia w Ziolach Toskanskich
- Seamor Makrela Wedzona
- Mintaj filet
- SEKO Śledzik na okrągło solony z ogórkiem 200 g
- Tenorio Filety z Tunczyka w Oliwie z Oliwek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy