Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
69 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
207 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
276 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy? Sprawdź inne :
- Pstrong tęczowy łososiowy
- Mintaj
- Świeży pstrąg tęczowy patroszony
- Miruna nowozelandzka targ rybny Lidla
- Łosoś Lidl atlantycki
- Buntbarschfilets ohne haut
- Dorsz czarny
- Mintaj filet bez skóry
- Lisner Kurki Sledz Atlantycki w Sosie Grzybowym z Kurkami
- Safi Sardynki w Sosie Pomidorowym
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Mintaj Filet bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy