Ile kalorii ma Pstrąg Tęczowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
215 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
286 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg Tęczowy na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg Tęczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg Tęczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg Tęczowy? Sprawdź inne :
- Mintaj polędwica
- Świeży pstrąg tęczowy patroszony
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Suempol łosoś pacyficzny dziki z alaski
- Pstrąg tęczowy Gabi
- Halibut niebieski
- Haddock fillets
- Łosoś świeży atlantycki filet ze skòrą
- Pstrąg pieczony łososiowy
- Łosoś atlantycki
- Biedronka Świeży pstrąg tęczowy Lososiowy
- Classical atlanticnherring fillet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy