Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy łososiowy (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
160 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
320 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
480 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
80 kcal
160 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy łososiowy na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.90
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy łososiowy? Sprawdź inne :
- Świeży łosoś Atlantycki filet ze skórą
- Skip jack tuna steaks in a little brine
- Morszczuk argentyński filet bez skóry
- Łosoś atlantycki
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Zalm filet
- Dorsz atlantycki
- Norwegische Lachsfilets
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś pacyficzny
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Filet z lososia norweskiego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy