Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy łososiowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
243 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
324 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy łososiowy na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka18.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy łososiowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy łososiowy? Sprawdź inne :
- Łupacz filet
- Mintaj filety bez skóry
- Dorsz po grecku
- Dorsz czarny polędwicę bez skory
- Mintaj świeży
- Mintaj Filety bez skóry
- Herring Filety śledziowe po kartusku 6 kg
- Suempol Pan Łosoś Łosoś szlachetny plastrowany 200 g
- Łosoś
- Northlantica Szprot w Sosie Pomidorowym
- Atlantischer Kabeljau
- Family Fish Szprotki Panierowane w Tempurze Pikantne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy