Ile kalorii ma pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
160 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
320 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
480 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
80 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.20
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą? Sprawdź inne :
- SuperFish Fit Fish Losos Wedzony
- Sete Mares Filetes de Atum em Extra Virgin Olive Oil
- Pesto Lachs
- Norwegisches Lachsfilet XXL Grätenfrei mit Haut
- Family Fish Szprotki Panierowane w Tempurze Pikantne
- Pstrąg tęczowy
- Dorsz atlantycki - polędwica
- Mowi Essential Łosoś wędzony na zimno 100 g
- Mintaj polędwica
- Łosoś kanapkowy marynowany Marinero snack
- Nautica Sielawa Wedzona na Goraco Dymem z Drewna Bukowego
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy