Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy świeży
Ile kalorii ma 1× opakowanie
477 g
682 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
954 g
1364 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1431 g
2046 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
238.5 g
341 kcal
682 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy świeży na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka19.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy świeży? Sprawdź inne :
- 2 yellowfin tuna steaks
- Tun Yellowfin tun
- Łosoś Pacyficzna Keta Filet ze skórą (Lidl)
- Regionalne Szlaki Filet z Jesiotra z Wielkopolski Wedzony na Goraco
- Callipo Tunczyk w Sosie Wlasnym
- Dorsz czarny
- Emperatriz Sardynki Europejskie w Bio Oliwie z Oliwek Extra Virgin
- Rio Mare Grillowane Filety z Makreli
- Pstrąg łososiowy
- SuperFish Losos Wedzony Plastry
- Mintaj polędwica
- Pstrąg tęczowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy