Ile kalorii ma Pstrąg z Pomorza (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
294 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
441 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
74 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg z Pomorza na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg z Pomorza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg z Pomorza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg z Pomorza? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna Bukowo-olchowego
- Pstrąg wędzony
- Cold smoked salmon
- Filety z makreli wędzonej na gorąco
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga wędzone z pieprzem
- Filet z łososia norweskiego ze skóra
- Smoked mackerel fillets
- Kaltgeräucherter Rotlachs
- Halibut niebieski ze skórą pieczony z koprem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy