Ile kalorii ma Pstrąg z Pomorza (REGIONALNE SZLAKI)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
294 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
441 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
74 kcal
147 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg z Pomorza na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg z Pomorza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg z Pomorza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg z Pomorza? Sprawdź inne :
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Łosoś COHO Wędzony na gorąco z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Łosoś wędzony
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia atlatyckiego wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona na gorąco
- Makrela filet wędzony (Nautica)
- Pstrąg łososiowy wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy