Ile kalorii ma Ryż czarny kleisty 1 kg
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
106 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
637 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Ryż czarny kleisty 1 kg na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto64.60
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Ryż czarny kleisty 1 kg:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż czarny kleisty 1 kg:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż czarny kleisty 1 kg? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy