Ile kalorii ma Quinoa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1835 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3670 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5505 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
918 kcal
1835 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.00
Węglowodany netto50.20
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik6.80
Ile witamin ma Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy