Ile kalorii ma Quinoa trójkolorowa (Swojska Piwniczka)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
353 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
530 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
706 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa trójkolorowa na 100g:
Wartość energetyczna353
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany57.00
Węglowodany netto57.00
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Quinoa trójkolorowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa trójkolorowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa trójkolorowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy