Ile kalorii ma Ricotta (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
358 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
14 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
57 kcal
358 kcal
Wartości odżywcze w Ricotta na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone7.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.50
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ricotta:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ricotta:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ricotta? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy