Ile kalorii ma Rødspætte-fileter
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
372 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
744 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1116 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
186 kcal
372 kcal
Wartości odżywcze w Rødspætte-fileter na 100g:
Wartość energetyczna186
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.50
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Rødspætte-fileter:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rødspætte-fileter:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rødspætte-fileter? Sprawdź inne :
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Marinero Pstrag w Galerecie
- Pstrąg łososiowy
- Zalmfilet
- Filety śledziowe w zalewie
- Pstrąg tęczowy
- anchovy fillets
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Don Gastronom el Raño Talarki a la Osmiornica w Sosie Marinera
- Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Pstrąg łososiowy
- Dorsz Atlantycki filet bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy