Ile kalorii ma Roggenvollkornbrot (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
56 g
118 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
112 g
235 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
168 g
353 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
28 g
59 kcal
118 kcal
Wartości odżywcze w Roggenvollkornbrot na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto28.70
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik9.30
Ile witamin ma Roggenvollkornbrot:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Roggenvollkornbrot:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Roggenvollkornbrot? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy